La musculation est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un entraînement complet qui permet de développer la force, l’endurance, la puissance et la masse musculaire. Elle s’adapte à tous les niveaux et à toutes les envies : que ce soit avec le poids du corps, des accessoires (haltères, élastiques…) ou des machines guidées et libres.
Chez nous, vous trouverez un espace musculation équipé du Titax T3-X, la référence absolue dans le domaine.
➡ Le modèle le plus grand et le plus robuste du marché
➡ 7 postes indépendants pour accueillir plusieurs pratiquants en même temps
➡ Plus de 800 exercices possibles pour varier et progresser sans limite
Polyvalent et unique, le T3-X permet de travailler l’ensemble du corps : poitrine, dos, biceps, triceps, abdos, fessiers… que votre objectif soit de prendre en force, de sculpter votre silhouette, ou même de travailler dans une logique de rééducation. Cet appareil propose des combinaisons infinies, de quoi relever sans cesse de nouveaux défis !
Hommes ou femmes, débutants ou confirmés, tout le monde peut tirer profit de la musculation. Le secret, c’est d’avoir un programme adapté à vos objectifs : prise de masse, tonification, perte de poids ou simple remise en forme.
Une séance dure en moyenne 1 heure et peut être orientée :
soit sur un groupe musculaire spécifique (cuisses et fessiers, dos, triceps/biceps…)
soit sur un “full body” pour solliciter l’ensemble du corps en une seule fois
Développer la force et l’endurance musculaire
Gagner en tonicité et sculpter sa silhouette
Brûler des graisses et améliorer son métabolisme
Renforcer les os et prévenir certaines blessures
Booster la confiance en soi et le bien-être au quotidien
Pour des résultats rapides et sécurisés, l’idéal est de vous faire accompagner par un coach qui saura vous guider sur le choix des charges, du nombre de répétitions et des temps de repos.
Notre espace musculation n’attend plus que vous : venez découvrir le Titax T3-X et révélez votre potentiel !
NOTRE ESPACE MUSCULATION possède aussi des appareils à adducteurs et appareils cardio
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