Cours Fight Club

Envie d’un entraînement explosif qui fait battre ton cœur et fondre un max de calories ? Bienvenue au Fight Club™ chez JBF Studio !

Inspiré des arts martiaux et des sports de combat, ce cours transforme les coups de poing, de pied et les esquives en chorégraphies fitness ultra-cardio. Pas de combat réel : ton seul adversaire, c’est toi-même… et l’énergie de la salle qui te pousse à donner le meilleur de toi. 

Les bienfaits du Fight Club™

• Brûle entre 500 et 750 calories en 55 min

• Améliore ton cardio et renforce ton cœur

• Développe ta coordination et ta vitesse

• Tonifie l’ensemble du corps

• Évacue le stress et recharge tes batteries

• Boost ta confiance et ton mental de guerrier

Pourquoi tu vas adorer le Fight Club™

• Accessible à tous : débutant(e) ou confirmé(e), chacun trouve son rythme grâce aux options proposées par le coach.

• Fun et varié : des musiques puissantes, des enchaînements renouvelés, une ambiance qui te galvanise.

• Un esprit de groupe : tu profites de l’énergie collective pour te dépasser à chaque round.

Résultat : tu te défoules, tu sculptes ton corps, tu améliores ton endurance et tu ressors de chaque séance plus fort(e) et plus confiant(e).

Alors, prêt(e) à libérer ton potentiel et à te dépasser ?
➡ Rejoins le Fight Club™ chez JBF Studio à Brignoles et transforme ton énergie en puissance !